Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,75 km
15:24
22,36
120
00:15:24
5,75 km
2
0,86 km
2:55
17,65
124
00:18:19
6,61 km
3
0,96 km
1:47
32,43
124
00:20:06
7,57 km
4
0,86 km
2:57
17,48
127
00:23:03
8,43 km
5
0,95 km
1:44
33,03
127
00:24:47
9,39 km
6
0,86 km
3:00
17,22
130
00:27:47
10,25 km
7
0,95 km
1:51
30,51
129
00:29:38
11,19 km
8
0,85 km
3:03
16,74
131
00:32:41
12,05 km
9
0,94 km
1:48
31,30
131
00:34:30
12,99 km
10
0,86 km
3:03
16,90
132
00:37:33
13,85 km
11
0,95 km
1:48
31,58
132
00:39:20
14,79 km
12
0,86 km
2:56
17,48
134
00:42:17
15,65 km
13
1,01 km
1:55
31,58
133
00:44:11
16,65 km
14
6,28 km
16:25
22,93
132
01:00:36
22,94 km
20 augusti 2011 - 19:04
Cykel Backträning
Cykel - Distans
Högdalstoppen 6 gånger uppför skate 850m banan.
22,94
km
Distans
1:00:36
Tid
22,71
km/h
Snitt
128
Snittpuls
164
Maxpuls
annons