annons

Etapper

9 februari 2019 - 15:40

Svalliden i 12 km/h

Löpning - Tempo
Efter en lugn start höll jag drygt 5.00-fart. För några år sedan upplevde jag det här som ett jobbigt pass, men nu var det ganska bekvämt. Man kanske blir bättre med åren :)
16,41   km
Distans
1:21:28
Tid
4:58   min/km
Snitt
131
Snittpuls
144
Maxpuls
Nike Peg 35 Shield
Total distans: 1165 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige