Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
146
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
157
00:09:28
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
149
00:13:58
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
145
00:18:40
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
144
00:23:20
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
146
00:28:06
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
143
00:32:49
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
140
00:37:25
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
146
00:42:21
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
155
00:47:05
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
156
00:51:50
11,00 km
12
1,00 km
4:50
4:50
161
00:56:40
12,00 km
13
1,00 km
4:45
4:45
165
01:01:25
13,00 km
14
1,00 km
4:38
4:38
167
01:06:03
14,00 km
15
1,00 km
4:39
4:39
164
01:10:43
15,00 km
16
0,64 km
3:11
5:00
165
01:13:54
15,64 km
9 februari 2019 - 14:42
Längre distans i väta (Karlstad)
Löpning - Distans
Underlaget helt okej, men sjukt blött från all smält snö...
Tryckte ändå på okej där det gick, lite för varmt klädd tyvärr
15,64
km
Distans
1:13:53
Tid
4:43
min/km
Snitt
153
Snittpuls
177
Maxpuls
176
Kadens
Garmin Fenix 5
Total distans: 2109 km
Saucony Peregrine...
Total distans: 351 km
annons