Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
00:11:26
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
00:16:57
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
00:22:15
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
00:27:46
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
00:33:22
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
00:38:48
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
00:44:16
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
00:49:44
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
00:54:57
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
01:00:11
11,00 km
12
0,28 km
1:19
4:44
01:01:30
11,28 km
22 september 2015 - 18:02
SOK Knallen tisdagsträning
Löpning - Distans
Sprang i 5:30-gruppen som gick snabbare efter halva sträckan.
11,28
km
Distans
1:01:30
Tid
5:27
min/km
Snitt
New Balance 1064
Total distans: 1215 km
annons