GPS-pass | Onsdagsjogg med barnen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	146	00:05:00	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	156	00:09:51	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	156	00:14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	166	00:19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	166	00:24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	168	00:29:04	6,00 km
7	0,26 km	1:44	6:38	150	00:30:48	6,26 km

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