Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
114
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
6:31
6:31
136
00:11:23
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
135
00:16:49
3,00 km
4
1,00 km
4:22
4:22
152
00:21:11
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
153
00:26:07
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
143
00:30:58
6,00 km
7
1,00 km
6:28
6:28
154
00:37:25
7,00 km
8
1,00 km
4:20
4:20
155
00:41:45
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
165
00:46:47
9,00 km
10
1,00 km
14:46
14:46
124
01:01:33
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
154
01:06:18
11,00 km
12
1,00 km
4:44
4:44
159
01:11:02
12,00 km
13
1,00 km
5:00
5:00
162
01:16:03
13,00 km
14
1,00 km
5:04
5:04
169
01:21:07
14,00 km
15
1,00 km
8:16
8:16
172
01:29:23
15,00 km
16
1,00 km
4:13
4:13
160
01:33:36
16,00 km
17
1,00 km
3:51
3:51
162
01:37:27
17,00 km
18
1,00 km
4:19
4:19
164
01:41:46
18,00 km
19
1,00 km
4:23
4:23
167
01:46:09
19,00 km
20
1,00 km
5:53
5:53
170
01:52:02
20,00 km
21
1,00 km
19:10
19:10
125
02:11:12
21,00 km
22
1,00 km
7:45
7:45
159
02:18:57
22,00 km
23
1,00 km
5:55
5:55
165
02:24:52
23,00 km
24
1,00 km
3:54
3:54
159
02:28:46
24,00 km
25
1,00 km
4:51
4:51
158
02:33:37
25,00 km
26
1,00 km
5:02
5:02
156
02:38:39
26,00 km
27
1,00 km
5:40
5:40
162
02:44:20
27,00 km
28
1,00 km
6:22
6:22
163
02:50:41
28,00 km
29
1,00 km
5:44
5:44
166
02:56:25
29,00 km
30
1,00 km
15:56
15:56
130
03:12:21
30,00 km
31
1,00 km
5:26
5:26
152
03:17:47
31,00 km
32
1,00 km
6:23
6:23
161
03:24:10
32,00 km
33
1,00 km
5:07
5:07
152
03:29:17
33,00 km
34
1,00 km
5:43
5:43
159
03:35:00
34,00 km
35
1,00 km
6:09
6:09
157
03:41:09
35,00 km
36
1,00 km
6:17
6:17
155
03:47:26
36,00 km
37
1,00 km
6:42
6:42
162
03:54:08
37,00 km
38
1,00 km
5:33
5:33
154
03:59:41
38,00 km
39
1,00 km
5:45
5:45
149
04:05:26
39,00 km
40
1,00 km
24:20
24:20
116
04:29:46
40,00 km
41
1,00 km
5:36
5:36
150
04:35:22
41,00 km
42
1,00 km
5:30
5:30
156
04:40:52
42,00 km
43
1,00 km
6:09
6:09
159
04:47:01
43,00 km
44
1,00 km
6:32
6:32
157
04:53:33
44,00 km
45
1,00 km
9:24
9:24
157
05:02:57
45,00 km
46
1,00 km
4:16
4:16
154
05:07:13
46,00 km
47
1,00 km
4:21
4:21
152
05:11:34
47,00 km
48
1,00 km
5:09
5:09
154
05:16:43
48,00 km
49
1,00 km
5:50
5:50
157
05:22:33
49,00 km
50
1,00 km
7:02
7:02
155
05:29:35
50,00 km
51
1,00 km
19:02
19:02
123
05:48:37
51,00 km
52
1,00 km
9:13
9:13
157
05:57:50
52,00 km
53
1,00 km
5:05
5:05
156
06:02:55
53,00 km
54
1,00 km
3:58
3:58
147
06:06:53
54,00 km
55
1,00 km
5:53
5:53
159
06:12:46
55,00 km
56
1,00 km
5:17
5:17
159
06:18:03
56,00 km
57
1,00 km
6:03
6:03
159
06:24:06
57,00 km
58
1,00 km
6:06
6:06
157
06:30:12
58,00 km
59
1,00 km
6:01
6:01
157
06:36:13
59,00 km
60
0,05 km
0:18
6:01
167
06:36:31
59,05 km
10 februari 2019 - 10:20
Engelbrektsloppet 60 km - Norberg
Längdåkning - Tävling
Mulet och plusgrader gjorde det hela lite svårvallat. Mycket tid för vallning vid depåstoppen. :( Men farten däremellan var helt OK
59,05
km
Distans
6:36:30
Tid
6:43
min/km
Snitt
149
Snittpuls
183
Maxpuls
annons
