Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
00:04:26
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
00:09:17
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
00:14:17
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
00:18:59
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
00:23:42
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
00:28:23
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
00:33:06
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
00:38:01
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
00:43:03
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
00:47:59
10,00 km
11
0,80 km
3:47
4:44
00:51:46
10,80 km
12
1,00 km
4:44
4:44
00:56:30
11,80 km
13
1,00 km
4:35
4:35
01:01:04
12,80 km
14
0,52 km
2:32
4:54
01:03:36
13,31 km
14 mars 2014 - 11:00
Tillbaka
Löpning - Distans
Kändes heltbra i kroppen nu. Bara att köra på med andra ord, träffade först Niklas och körde några gemensamma kilometrar och stötte sedan på Fredrik Bergman borta vid tegelbruket. Trevligt och socialt i solskenet.
13,31
km
Distans
1:03:36
Tid
4:47
min/km
Snitt
NB 890 V3 Purple
Total distans: 355 km
annons