Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
146
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
165
00:09:29
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
169
00:14:46
3,00 km
4
0,13 km
0:38
4:57
171
00:15:24
3,13 km
11 februari 2019 - 20:04
3,0 Spaljégångv
Löpning - Distans
lugn 3a på kvällen.. kändes väldigt bra och kontrollerat! ont i häl.. när den släpper kommer jag döda allt motstånd!
3,13
km
Distans
15:23
Tid
4:55
min/km
Snitt
161
Snittpuls
175
Maxpuls
164
Kadens
annons
