Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
124
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
128
00:11:54
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
131
00:17:32
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
138
00:22:57
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
136
00:28:15
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
135
00:33:30
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
140
00:38:42
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
139
00:44:01
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
145
00:49:34
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
140
00:54:54
10,00 km
11
1,00 km
5:29
5:29
140
01:00:23
11,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
142
01:05:55
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
135
01:11:13
13,00 km
14
1,00 km
5:16
5:16
136
01:16:29
14,00 km
15
1,00 km
5:10
5:10
134
01:21:38
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
140
01:26:52
16,00 km
17
1,00 km
5:11
5:11
143
01:32:03
17,00 km
18
1,00 km
5:10
5:10
141
01:37:13
18,00 km
19
1,00 km
5:10
5:10
144
01:42:24
19,00 km
20
1,00 km
5:06
5:06
143
01:47:30
20,00 km
21
0,17 km
0:52
5:05
138
01:48:22
20,17 km
7 mars 2010 - 14:04
Frillesås - Rågelund - Landa - Breared - Frillesås
Löpning - Distans
20,17
km
Distans
1:48:22
Tid
5:22
min/km
Snitt
137
Snittpuls
151
Maxpuls
annons