GPS-pass | Älunda

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	120	00:04:44	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	133	00:09:35	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	138	00:14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	134	00:19:35	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	135	00:24:35	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	138	00:29:55	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	134	00:35:21	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	134	00:40:26	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	132	00:45:41	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	132	00:50:41	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	133	00:55:45	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	133	01:00:52	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	134	01:05:56	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	132	01:11:16	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	131	01:16:25	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	132	01:21:29	16,00 km
17	0,20 km	1:03	5:14	139	01:22:32	16,20 km

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