Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,60 km
20:09
5:36
151
00:20:09
3,60 km
2
0,01 km
0:02
6:05
154
00:20:11
3,60 km
3
10,25 km
56:24
5:30
166
01:16:35
13,85 km
4
1,15 km
6:30
5:39
165
01:23:05
15,00 km
5
5,00 km
27:22
5:28
170
01:50:27
20,00 km
6
4,21 km
24:42
5:52
168
02:15:09
24,22 km
14 mars 2010 - 10:18
Sköna söndag!
Löpning - Distans
Underbart väder! Sol, blå himmel och några + grader!
Sptang hem till Anna (etapp 1) sen en runda med henne (etapp 3) och så vidare från henne med en runda i Önnered! (etapp4 ,5,6)
24,22
km
Distans
2:15:09
Tid
5:35
min/km
Snitt
165
Snittpuls
178
Maxpuls
annons
