Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
150
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
156
00:09:37
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
155
00:15:19
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
159
00:20:53
4,00 km
5
0,57 km
2:59
5:17
162
00:23:53
4,57 km
16 mars 2010 - 11:32
Fristad
Löpning - Tempo
Ville bara ha lite tempo. Men yrade in på en snöstig, så det tog det mesta av kraften. Annars soligt och ganska mycket asfalt.
4,57
km
Distans
23:53
Tid
5:14
min/km
Snitt
156
Snittpuls
175
Maxpuls
Asics GT-2110
Total distans: 810 km
annons
