Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
163
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
160
00:09:28
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
162
00:14:05
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
164
00:18:35
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
167
00:23:32
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
165
00:28:13
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
165
00:33:00
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
165
00:37:39
8,00 km
9
1,00 km
4:23
4:23
161
00:42:02
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
161
00:46:52
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
163
00:51:41
11,00 km
12
1,00 km
4:30
4:30
163
00:56:11
12,00 km
13
1,00 km
4:34
4:34
164
01:00:46
13,00 km
14
1,00 km
4:47
4:47
161
01:05:33
14,00 km
15
1,00 km
4:45
4:45
162
01:10:18
15,00 km
16
1,00 km
4:34
4:34
163
01:14:52
16,00 km
17
1,00 km
4:32
4:32
166
01:19:24
17,00 km
18
0,01 km
0:01
3:10
171
01:19:25
17,01 km
4 september 2010 - 10:11
Norrmalm-kungsholmen
Löpning - Distans
17,01
km
Distans
1:19:25
Tid
4:40
min/km
Snitt
163
Snittpuls
181
Maxpuls
Asics Gel-1150
Total distans: 944 km
annons