Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
135
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
151
00:10:21
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
155
00:15:34
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
159
00:20:39
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
159
00:25:32
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
165
00:30:29
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
168
00:35:16
7,00 km
8
0,69 km
3:19
4:47
170
00:38:35
7,69 km
13 februari 2019 - 20:16
Pålsjö Skog
Löpning - Distans
Kvällslöpning i Pålsjö Skog. Tempot blev ganska bra och jag kände mig stark! Grymt kul. Inte lika kul dock att jag vaknade med sjukdomskänsla dagen efter.
7,69
km
Distans
38:34
Tid
5:01
min/km
Snitt
157
Snittpuls
174
Maxpuls
176
Kadens
Nike Zoom Winflo ...
Total distans: 687 km
annons