Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:24
6:24
131
00:06:24
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
143
00:12:48
2,00 km
3
0,83 km
5:33
6:39
142
00:18:21
2,83 km
27 december 2013 - 12:05
intervall på dannfältet
Löpning - Distans
5+. intervall för simon, 800 uppvärmning, 100*8 med 100 vila i mellan plus 400 nerjogg. Skönt att röra lite lätt på benen i dag,
2,83
km
Distans
18:21
Tid
6:29
min/km
Snitt
139
Snittpuls
154
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km
annons
