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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	131	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	138	00:10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	139	00:15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	142	00:20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	142	00:25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	143	00:30:50	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	144	00:35:41	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	144	00:40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	144	00:46:01	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	146	00:51:06	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	146	00:56:16	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	143	01:01:27	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	146	01:06:33	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	144	01:11:55	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	145	01:17:02	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	145	01:22:23	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	147	01:27:25	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	147	01:32:35	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	147	01:37:58	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:21	146	01:43:19	20,00 km
21	1,00 km	5:14	5:14	149	01:48:33	21,00 km
22	1,00 km	5:21	5:21	147	01:53:55	22,00 km
23	1,00 km	5:06	5:06	149	01:59:01	23,00 km
24	1,00 km	5:29	5:29	149	02:04:29	24,00 km
25	1,00 km	5:29	5:29	150	02:09:58	25,00 km
26	1,00 km	5:39	5:39	149	02:15:37	26,00 km
27	1,00 km	5:38	5:38	148	02:21:15	27,00 km
28	1,00 km	6:14	6:14	145	02:27:29	28,00 km
29	1,00 km	5:54	5:54	144	02:33:23	29,00 km
30	1,00 km	5:56	5:56	147	02:39:19	30,00 km
31	1,00 km	6:01	6:01	148	02:45:20	31,00 km
32	1,00 km	6:01	6:01	148	02:51:21	32,00 km
33	1,00 km	6:55	6:55	142	02:58:16	33,00 km
34	1,00 km	8:33	8:33	130	03:06:49	34,00 km
35	1,00 km	8:43	8:43	125	03:15:32	35,00 km
36	1,00 km	10:20	10:20	114	03:25:52	36,00 km
37	1,00 km	10:13	10:13	114	03:36:05	37,00 km
38	1,00 km	10:52	10:52	115	03:46:57	38,00 km
39	1,00 km	9:09	9:09	122	03:56:06	39,00 km
40	1,00 km	7:40	7:40	131	04:03:46	40,00 km
41	1,00 km	6:31	6:31	140	04:10:17	41,00 km
42	1,00 km	7:41	7:41	135	04:17:57	42,00 km
43	1,00 km	10:39	10:39	133	04:28:37	43,00 km
44	1,00 km	10:01	10:01	124	04:38:38	44,00 km
45	1,00 km	11:06	11:06	111	04:49:44	45,00 km
46	1,00 km	10:51	10:51	107	05:00:35	46,00 km
47	0,01 km	0:10	14:10	112	05:00:44	46,01 km

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Etapper

13 mars 2010 - 10:00

Skövde 6 timmars