Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
00:11:03
2,00 km
3
0,04 km
0:58
27:19
00:12:01
2,04 km
4
0,27 km
0:57
3:33
00:12:58
2,30 km
5
0,23 km
2:04
9:00
00:15:02
2,53 km
6
0,21 km
0:58
4:33
00:16:00
2,74 km
7
0,23 km
2:01
8:35
00:18:01
2,98 km
8
0,23 km
0:58
4:05
00:18:59
3,21 km
9
0,26 km
2:02
7:48
00:21:01
3,48 km
10
0,27 km
0:57
3:30
00:21:58
3,75 km
11
0,29 km
2:03
6:59
00:24:01
4,04 km
12
0,28 km
0:58
3:29
00:24:59
4,32 km
13
0,27 km
2:02
7:25
00:27:01
4,59 km
14
0,26 km
0:57
3:35
00:27:58
4,86 km
15
0,28 km
2:03
7:23
00:30:01
5,14 km
16
0,27 km
0:58
3:38
00:30:59
5,40 km
17
0,28 km
2:03
7:19
00:33:02
5,68 km
18
0,26 km
1:00
3:49
00:34:02
5,95 km
19
0,28 km
1:59
7:07
00:36:01
6,22 km
20
0,27 km
1:00
3:46
00:37:01
6,49 km
21
0,28 km
1:59
7:03
00:39:00
6,77 km
22
0,26 km
0:57
3:40
00:39:57
7,03 km
23
1,00 km
6:30
6:30
00:46:27
8,03 km
24
1,00 km
5:47
5:47
00:52:15
9,03 km
25
0,86 km
4:56
5:43
00:57:11
9,90 km
23 september 2015 - 11:17
Lunchbackar i Jordbodalen
Löpning - Distans
Gött lunchpass med Marcus och Fredrik i skönt väder.
9,9
km
Distans
57:11
Tid
5:47
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 18
Total distans: 1507 km
annons