Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
126
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
138
00:11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
142
00:16:38
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
143
00:22:03
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
147
00:27:28
5,00 km
6
0,75 km
4:05
5:26
146
00:31:33
5,75 km
23 september 2015 - 17:02
Återhämtningsjogg
Löpning - Återhämtning
Kändes lite trögt och flåsigt. Klockan ökade VO2Max till 54 och rek. 16 h återh.
5,75
km
Distans
31:33
Tid
5:29
min/km
Snitt
140
Snittpuls
150
Maxpuls
annons