GPS-pass | 4/7 En mil om dagenveckan

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	137	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	153	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	160	00:18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	161	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	165	00:29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	170	00:34:53	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	155	00:41:13	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	150	00:46:50	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	154	00:52:56	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	151	00:59:04	10,00 km
11	0,17 km	0:58	5:30	155	01:00:02	10,17 km

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