Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:08
8:08
170
00:08:08
1,00 km
2
1,00 km
7:14
7:14
177
00:15:21
2,00 km
3
1,00 km
9:28
9:28
168
00:24:49
3,00 km
4
1,00 km
10:13
10:13
164
00:35:02
4,00 km
5
1,00 km
6:55
6:55
174
00:41:57
5,00 km
6
1,00 km
7:30
7:30
176
00:49:28
6,00 km
7
1,00 km
7:55
7:55
175
00:57:22
7,00 km
8
1,00 km
7:22
7:22
176
01:04:45
8,00 km
9
1,00 km
7:18
7:18
177
01:12:03
9,00 km
10
1,00 km
6:59
6:59
178
01:19:01
10,00 km
11
1,00 km
7:33
7:33
178
01:26:35
11,00 km
12
1,00 km
7:50
7:50
176
01:34:25
12,00 km
13
1,00 km
8:34
8:34
169
01:42:59
13,00 km
14
1,00 km
7:53
7:53
174
01:50:52
14,00 km
15
1,00 km
8:28
8:28
169
01:59:20
15,00 km
16
1,00 km
8:08
8:08
170
02:07:28
16,00 km
17
1,00 km
8:06
8:06
170
02:15:34
17,00 km
18
1,00 km
8:27
8:27
168
02:24:01
18,00 km
19
1,00 km
8:32
8:32
167
02:32:33
19,00 km
20
1,00 km
9:46
9:46
164
02:42:19
20,00 km
21
1,00 km
11:27
11:27
158
02:53:45
21,00 km
22
1,00 km
10:22
10:22
147
03:04:07
22,00 km
23
0,47 km
3:59
8:28
170
03:08:06
22,47 km
3 februari 2019 - 10:26
Mokrysset,Frogner, Hekseberg,Skedsmokorset,Åråsen,Leirsund
Löpning - Långpass
22,47
km
Distans
3:08:05
Tid
8:22
min/km
Snitt
169
Snittpuls
190
Maxpuls
166
Kadens
Sarva Zero
Total distans: 863 km
annons