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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	135	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	147	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	157	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	160	00:22:54	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	164	00:29:30	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	159	00:35:38	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	161	00:41:47	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	150	00:47:23	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	155	00:53:38	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	164	00:59:50	10,00 km
11	1,00 km	7:11	7:11	160	01:07:01	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	164	01:13:11	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	157	01:19:05	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	157	01:25:00	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	161	01:31:01	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	160	01:36:37	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	165	01:42:02	17,00 km
18	0,02 km	0:07	5:18	172	01:42:09	17,02 km

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