Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
125
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
140
00:12:13
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18
140
00:18:31
3,00 km
4
0,43 km
2:58
6:53
144
00:21:29
3,43 km
17 februari 2019 - 16:21
Härlanda tjärn
Löpning - Återhämtning
Andra dagens jogg efter rehab-vila. Känns rätt ok, inte ont men känns i rumpa/baklår. Höll mig i skinnet, men sprang hela.
3,43
km
Distans
21:28
Tid
6:16
min/km
Snitt
136
Snittpuls
180
Maxpuls
Sauccony Hurrican...
Total distans: 1760 km
