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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	16:16	5:25	145	00:16:16	3,00 km
2	3,00 km	13:42	4:34	154	00:29:58	6,00 km
3	3,00 km	13:59	4:40	158	00:43:57	9,00 km
4	3,00 km	13:41	4:34	161	00:57:38	12,00 km
5	3,00 km	14:34	4:51	164	01:12:12	15,00 km
6	0,08 km	0:21	4:08	157	01:12:33	15,08 km

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