Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
127
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
139
00:12:04
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
142
00:18:04
3,00 km
4
0,43 km
2:51
6:37
147
00:20:54
3,43 km
18 februari 2019 - 16:28
Härlanda tjärn
Löpning - Återhämtning
Åter en rehabrunda i lagom tempo, nu med lätta skor och litet fortare. +5° och vårligt, fullmåne (kl 17).
3,47
km
Distans
20:54
Tid
6:01
min/km
Snitt
137
Snittpuls
157
Maxpuls
Saucony Kinvara 8
Total distans: 375 km
annons
