Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:25
4:25
171
00:04:25
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
156
00:08:51
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
152
00:13:34
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
154
00:18:14
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
152
00:22:51
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
151
00:27:21
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
158
00:32:11
7,00 km
8
1,00 km
4:16
4:16
161
00:36:27
8,00 km
9
1,00 km
4:09
4:09
160
00:40:36
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
163
00:45:17
10,00 km
11
0,06 km
0:15
4:05
164
00:45:32
10,06 km
26 oktober 2011 - 18:41
Stensholm-Ådalsvågen 3 varv
Löpning - Distans
10,06
km
Distans
45:32
Tid
4:32
min/km
Snitt
158
Snittpuls
200
Maxpuls
Nike Zoom BRS 1000
Total distans: 398 km
annons