Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:25
4:25
171
00:04:25
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
156
00:08:51
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
152
00:13:34
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
154
00:18:14
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
152
00:22:51
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
151
00:27:21
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
158
00:32:11
7,00 km
8
1,00 km
4:16
4:16
161
00:36:27
8,00 km
9
1,00 km
4:09
4:09
160
00:40:36
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
163
00:45:17
10,00 km
11
0,06 km
0:15
4:05
164
00:45:32
10,06 km
26 oktober 2011 - 18:41
Stensholm-Ådalsvågen 3 varv
Löpning - Distans
10,06
km
Distans
45:32
Tid
4:32
min/km
Snitt
158
Snittpuls
200
Maxpuls
Nike Zoom BRS 1000
Total distans: 398 km
annons