Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
118
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
126
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
129
00:14:50
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
132
00:19:36
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
135
00:24:17
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
139
00:28:48
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
141
00:33:25
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
142
00:38:33
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
142
00:43:02
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
142
00:48:01
10,00 km
11
1,00 km
4:33
4:33
142
00:52:34
11,00 km
12
1,00 km
5:23
5:23
142
00:57:57
12,00 km
13
1,00 km
4:30
4:30
142
01:02:27
13,00 km
14
0,42 km
1:38
3:51
142
01:04:05
13,42 km
17 februari 2019 - 10:03
Balsberget tre varv
Löpning - Långdistans
Tre varv på Balsberget med fem backintervall (ca 2 min backe).
13,42
km
Distans
1:04:05
Tid
4:47
min/km
Snitt
136
Snittpuls
142
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 1888 km
annons