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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	138	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	157	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	158	00:15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	160	00:20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	162	00:26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	173	00:31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	177	00:37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	177	00:42:23	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	175	00:47:56	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	171	00:53:20	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	163	00:58:49	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	158	01:04:06	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	156	01:09:30	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	158	01:14:57	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	166	01:20:23	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	174	01:25:56	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	173	01:31:27	17,00 km

21 februari 2019 - 11:57

Löpning - 90+ min bulk pass

Hög puls vid låg fart, långt kvar.

17 km
Distans

1:31:27
Tid

5:23 min/km
Snitt

165
Snittpuls

184
Maxpuls

174
Kadens

Inov-8 ALL TERRAI...
Total distans: 1262 km

Stryd Footpod
Total distans: 14419 km

Adidas adizero Bo...
Total distans: 1341 km

Garmin 935
Total distans: 4096 km

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