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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,11 km	6:13	5:37	144	00:06:13	1,11 km
2	0,00 km	0:01	4:05	154	00:06:14	1,11 km
3	0,00 km	0:01	4:50	154	00:06:14	1,11 km
4	0,01 km	0:03	7:12	153	00:06:17	1,12 km
5	0,00 km	0:01	6:19	153	00:06:18	1,12 km
6	1,55 km	6:53	4:26	156	00:13:11	2,67 km
7	0,01 km	0:04	11:20	165	00:13:15	2,68 km
8	0,00 km	0:01	6:58	166	00:13:15	2,68 km
9	5,38 km	28:00	5:12	164	00:41:16	8,06 km
10	0,45 km	2:10	4:52	169	00:43:26	8,51 km

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