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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	109	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	116	00:13:38	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	117	00:20:38	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	121	00:27:43	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	127	00:34:03	5,00 km
6	0,37 km	2:25	6:32	133	00:36:27	5,37 km

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