GPS-pass | kronåsen med höjdk.

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	134	00:07:08	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	145	00:14:07	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	146	00:20:13	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	150	00:26:39	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	151	00:33:17	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	155	00:40:02	6,00 km
7	1,00 km	8:59	8:59	140	00:49:01	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	153	00:55:16	8,00 km
9	1,00 km	6:39	6:39	153	01:01:55	9,00 km
10	1,00 km	8:00	8:00	155	01:09:56	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	156	01:16:17	11,00 km
12	1,00 km	6:54	6:54	161	01:23:10	12,00 km
13	0,09 km	0:33	6:06	164	01:23:43	12,09 km

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