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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	114	00:06:56	1,00 km
2	1,00 km	7:52	7:52	143	00:14:48	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	147	00:21:37	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	138	00:28:29	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	141	00:34:52	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	144	00:41:10	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	143	00:47:32	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	145	00:54:03	8,00 km
9	0,15 km	0:58	6:22	146	00:55:01	8,15 km

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