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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	148	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	132	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	131	00:16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	130	00:22:48	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	129	00:28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	133	00:34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	133	00:40:08	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	134	00:45:46	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	134	00:51:17	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	136	00:56:53	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	137	01:02:23	11,00 km
12	0,07 km	0:24	5:38	136	01:02:47	11,07 km