Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
147
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
143
00:10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
134
00:16:07
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
137
00:21:08
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
142
00:25:58
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
142
00:30:54
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
141
00:35:48
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
143
00:40:51
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
141
00:45:53
9,00 km
10
0,01 km
0:03
6:05
139
00:45:56
9,01 km
18 mars 2010 - 18:11
Portugal uppvärmning + styrka o smidighet
Löpning - Distans
9,01
km
Distans
45:56
Tid
5:06
min/km
Snitt
141
Snittpuls
167
Maxpuls
annons