Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
121
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
129
00:11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
130
00:16:35
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
129
00:21:52
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
132
00:27:12
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
134
00:32:12
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
135
00:37:14
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
138
00:42:17
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
151
00:47:22
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
139
00:52:23
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
139
00:57:24
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
141
01:02:28
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
142
01:07:23
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
140
01:12:33
14,00 km
15
1,00 km
5:03
5:03
140
01:17:37
15,00 km
16
1,00 km
5:02
5:02
134
01:22:39
16,00 km
17
1,00 km
5:02
5:02
137
01:27:41
17,00 km
18
1,00 km
5:01
5:01
144
01:32:42
18,00 km
19
1,00 km
4:38
4:38
150
01:37:20
19,00 km
20
1,00 km
4:17
4:17
154
01:41:37
20,00 km
21
1,00 km
4:10
4:10
158
01:45:47
21,00 km
22
1,00 km
3:58
3:58
164
01:49:45
22,00 km
23
1,00 km
4:01
4:01
164
01:53:46
23,00 km
24
1,00 km
4:44
4:44
157
01:58:30
24,00 km
25
1,00 km
4:59
4:59
149
02:03:29
25,00 km
26
0,50 km
2:31
5:00
147
02:06:01
25,50 km
19 mars 2010 - 07:42
Lite ökning i slutet av passet.
Löpning - Långpass
25,5
km
Distans
2:06:01
Tid
4:57
min/km
Snitt
141
Snittpuls
180
Maxpuls
Mizuno Wave Elixi...
Total distans: 1330 km
annons