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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	130	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	137	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	139	00:16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	140	00:21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	139	00:27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	135	00:32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	136	00:38:07	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	138	00:43:29	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	135	00:48:48	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	147	00:53:57	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	138	00:59:07	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	137	01:04:18	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	137	01:09:28	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	135	01:14:36	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	136	01:19:39	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	136	01:24:55	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	138	01:30:16	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	142	01:35:29	18,00 km
19	1,00 km	5:04	5:04	140	01:40:33	19,00 km
20	1,00 km	5:17	5:17	142	01:45:50	20,00 km
21	1,00 km	5:13	5:13	142	01:51:03	21,00 km
22	1,00 km	5:12	5:12	143	01:56:15	22,00 km
23	1,00 km	5:19	5:19	140	02:01:34	23,00 km
24	1,00 km	5:12	5:12	147	02:06:46	24,00 km
25	1,00 km	5:14	5:14	144	02:12:00	25,00 km
26	0,07 km	0:21	4:50	143	02:12:21	25,07 km

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