Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:37
4:37
129
00:04:37
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
140
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
133
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
129
00:20:21
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
135
00:25:30
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
137
00:30:23
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
135
00:35:18
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
141
00:40:18
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
137
00:45:01
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
137
00:50:03
10,00 km
11
0,01 km
0:04
7:07
134
00:50:07
10,01 km
24 mars 2010 - 18:53
Hem från jobbet.
Löpning - Distans
10,01
km
Distans
50:07
Tid
5:00
min/km
Snitt
135
Snittpuls
156
Maxpuls
Nike Skylon
Total distans: 340 km
annons