8x1000m intervaller IF Linnéa
Löpning - Intervall
Uppjogg från Kristineberg till Rålis.
Väl där 8x1k intervaller längs Norr Mälarstrand, något medvind på udda intervaller gjorde dom snabbare.
Siktade kring 3:50 och fick bra draghjälp av Johan och Elin när det blev jobbigt.
Kom in på 3:49 i snitt ungefär, så nöjd med farten.
Nerjogg hem från Rålis
