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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	123	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	132	00:09:35	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	134	00:14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	133	00:19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	133	00:24:11	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	132	00:29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	131	00:33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	127	00:38:59	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	129	00:43:53	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	128	00:48:59	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	124	00:53:51	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	129	00:58:59	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	127	01:04:03	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	126	01:08:55	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	128	01:13:45	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	126	01:18:52	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	130	01:23:46	17,00 km
18	1,00 km	4:55	4:55	127	01:28:41	18,00 km
19	1,00 km	4:56	4:56	127	01:33:36	19,00 km
20	1,00 km	5:02	5:02	128	01:38:39	20,00 km
21	1,00 km	5:09	5:09	123	01:43:48	21,00 km
22	1,00 km	5:05	5:05	126	01:48:53	22,00 km
23	1,00 km	4:50	4:50	129	01:53:43	23,00 km
24	1,00 km	4:54	4:54	131	01:58:37	24,00 km
25	1,00 km	4:54	4:54	130	02:03:31	25,00 km
26	0,76 km	3:36	4:45	133	02:07:07	25,76 km

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