Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
114
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
6:09
6:09
118
00:11:19
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
123
00:17:27
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
123
00:23:00
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
131
00:27:56
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
135
00:33:04
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
135
00:38:10
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
133
00:43:27
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
134
00:48:27
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
136
00:53:57
10,00 km
11
1,00 km
5:43
5:43
134
00:59:40
11,00 km
12
1,00 km
4:52
4:52
137
01:04:32
12,00 km
13
0,32 km
1:33
4:52
137
01:06:05
12,32 km
1 mars 2019 - 12:14
Väfjled Surtesjön hem
Löpning - Terräng
Helt enkelt skitbra, stel som satan nu efteråt, stramade under själva löpet annars en bra känsla, känner mig lite positiv
12,32
km
Distans
1:06:04
Tid
5:22
min/km
Snitt
129
Snittpuls
161
Maxpuls
152
Kadens
Nike Pegasus 34 blå
Total distans: 1081 km
annons