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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:00	0:00	0	00:00:00	0,00 km
2	1,01 km	5:17	5:15	169	00:05:17	1,01 km
3	0,99 km	5:18	5:20	167	00:10:35	2,00 km
4	0,99 km	4:52	4:54	152	00:15:27	2,99 km
5	1,00 km	5:02	5:03	164	00:20:29	3,99 km
6	0,98 km	5:04	5:11	169	00:25:33	4,97 km
7	0,99 km	5:00	5:02	169	00:30:33	5,96 km
8	0,99 km	4:48	4:51	173	00:35:21	6,95 km
9	1,00 km	4:51	4:50	173	00:40:12	7,95 km
10	0,99 km	4:31	4:34	177	00:44:43	8,94 km
11	0,99 km	4:29	4:32	178	00:49:12	9,93 km
12	1,01 km	4:26	4:24	178	00:53:38	10,93 km
13	0,98 km	4:28	4:34	178	00:58:06	11,91 km
14	0,49 km	3:01	6:10	171	01:01:07	12,40 km

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