Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
104
00:06:28
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
142
00:13:06
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
143
00:20:02
3,00 km
4
1,00 km
8:24
8:24
130
00:28:26
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
148
00:34:47
5,00 km
6
0,34 km
1:45
5:08
150
00:36:32
5,34 km
25 december 2013 - 12:20
Elljus
Löpning - Distans
Träningsvärk i rumpan efter innebandy, hälseneinflammation, regn, kyla och julmat. Alla ingredienser för en perfekt runda.
5,34
km
Distans
36:32
Tid
6:50
min/km
Snitt
134
Snittpuls
159
Maxpuls
Saucony Mirage 3
Total distans: 506 km
annons
