GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	135	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	142	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	150	00:14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	152	00:19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	150	00:24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	152	00:28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	152	00:33:27	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	154	00:38:24	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	153	00:43:18	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	152	00:48:13	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	150	00:53:05	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	153	00:58:06	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	151	01:03:08	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	150	01:08:09	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	149	01:13:18	15,00 km
16	1,00 km	5:11	5:11	148	01:18:29	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	152	01:23:28	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	151	01:28:14	18,00 km
19	1,00 km	4:54	4:54	151	01:33:08	19,00 km
20	1,00 km	5:00	5:00	150	01:38:08	20,00 km
21	1,00 km	4:59	4:59	150	01:43:08	21,00 km
22	1,00 km	4:51	4:51	151	01:47:58	22,00 km
23	1,00 km	5:04	5:04	150	01:53:02	23,00 km
24	1,00 km	5:02	5:02	148	01:58:04	24,00 km
25	0,20 km	0:52	4:27	151	01:58:56	24,20 km

annons