Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
137
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
151
00:11:24
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
149
00:17:10
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
147
00:22:53
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
143
00:28:33
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
143
00:34:16
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
145
00:40:01
7,00 km
8
1,00 km
6:10
6:10
149
00:46:12
8,00 km
9
1,00 km
5:54
5:54
145
00:52:05
9,00 km
10
1,00 km
5:58
5:58
147
00:58:03
10,00 km
11
1,00 km
5:48
5:48
143
01:03:51
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:40
138
01:09:31
12,00 km
13
1,00 km
5:44
5:44
139
01:15:15
13,00 km
14
1,00 km
5:48
5:48
143
01:21:03
14,00 km
15
1,00 km
5:34
5:34
139
01:26:37
15,00 km
16
1,00 km
5:46
5:46
142
01:32:23
16,00 km
17
1,00 km
5:46
5:46
141
01:38:09
17,00 km
18
1,00 km
5:42
5:42
143
01:43:52
18,00 km
19
1,00 km
5:42
5:42
145
01:49:34
19,00 km
20
1,00 km
5:32
5:32
141
01:55:06
20,00 km
21
1,00 km
5:38
5:38
145
02:00:44
21,00 km
22
1,00 km
5:45
5:45
148
02:06:29
22,00 km
23
1,00 km
5:35
5:35
147
02:12:05
23,00 km
24
1,00 km
7:24
7:24
136
02:19:28
24,00 km
25
0,36 km
2:20
6:24
156
02:21:48
24,36 km
3 mars 2019 - 17:05
Löpning
Löpning - Långpass
Hade tänkt längre men viljan fanns inte där. Första 14 mila veckan i år. ligger 200 km efter målet om 10 mil i veckan. Dumma vad. Nu känns det bara lite otrevligt men inget ont så hoppas det släpper tills helgens ultra.
24,36
km
Distans
2:21:48
Tid
5:49
min/km
Snitt
144
Snittpuls
165
Maxpuls
170
Kadens
Salomon S LAB jac...
Total distans: 3599 km
Inov-8 ALL TERRAI...
Total distans: 1262 km
Stryd Footpod
Total distans: 14419 km
Adidas adizero Bo...
Total distans: 1341 km
Garmin 935
Total distans: 4096 km
annons