Skogs och sjöslingan
Löpning - Distans
Hade tänkt springa med Mackan, typ 20 km i lite högre tempo, men vågade inte för min fot. Stiglöpning med Binh. Nästan all is borta, men hård/hal is på vissa ställen trots dubbat. Det verkade so om jag gled mer med mina Integrator jömför med Binh på Asics Fujietsu. Undrar om jag har slitit ner dubben nu vid knappt 60 mil, dom är ju trots allt ganska nyslipade. Känner av vänsterfoten, men inte mycket, alls.
