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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	191	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	167	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	180	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	0	00:23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	0	00:29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	0	00:35:15	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	0	00:40:54	7,00 km
8	0,05 km	0:19	6:46	0	00:41:13	7,05 km

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