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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	0	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	0	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	0	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	0	00:24:34	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	0	00:30:40	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	0	00:36:48	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	0	00:42:37	7,00 km
8	0,01 km	0:02	4:34	0	00:42:39	7,01 km

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