Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,31 km
8:36
6:35
132
00:08:36
1,31 km
2
0,61 km
2:51
4:39
135
00:11:27
1,92 km
3
0,36 km
1:40
4:40
137
00:13:07
2,28 km
4
0,62 km
2:45
4:25
139
00:15:52
2,90 km
5
0,30 km
1:28
4:54
140
00:17:19
3,20 km
25 augusti 2010 - 17:38
Uppvärmning inför Hälsoloppet
Löpning - Upp- / Nerjogg
Körde 5 intervaller
1. Gula band 1310m
2. Gröna band 600m
3. Utan 360m
4, Röda band 620m
5. Utan 300m
3,2
km
Distans
17:19
Tid
5:25
min/km
Snitt
136
Snittpuls
167
Maxpuls
annons