Kuperad distans Spånen.
Löpning - Distans
På kvällen cykel till Spånen och sedan ett kuperat distanspass. Kändes att benen inte var helt återhämtade från måndagens pass. Lite mjukt underlag också. Känslan var att det gick lite snabbare än vad klockan visade. Det kändes lätt i andningen idag. Men det fanns ingen styrka i benen. Särskilt framsida lår kändes trötta. Skönt väder, runt 2-3 grader och inte så starka vindar i skogen.
