Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
124
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
131
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
136
00:15:18
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
140
00:20:48
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
137
00:26:11
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
140
00:31:25
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
141
00:36:30
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
141
00:41:34
8,00 km
9
1,00 km
4:37
4:37
143
00:46:11
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
146
00:51:01
10,00 km
11
0,48 km
2:22
4:57
145
00:53:23
10,48 km
2 mars 2012 - 15:08
FS-runt i skreastrand
Löpning - Distans
10+, Riktigt skönt väder att springa i. Det kändes bra i ben å rygg, lite stel i vänster vad.
10,48
km
Distans
53:23
Tid
5:06
min/km
Snitt
138
Snittpuls
147
Maxpuls
annons