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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,04 km	12:04	5:55	119	00:12:04	2,04 km
2	0,40 km	1:24	3:30	156	00:13:28	2,44 km
3	0,50 km	2:56	5:55	143	00:16:24	2,93 km
4	0,40 km	1:33	3:52	156	00:17:57	3,33 km
5	0,54 km	2:57	5:29	149	00:20:54	3,87 km
6	0,40 km	1:33	3:52	165	00:22:27	4,27 km
7	0,50 km	2:59	5:57	151	00:25:26	4,77 km
8	0,40 km	1:40	4:10	164	00:27:06	5,17 km
9	0,50 km	2:59	5:58	153	00:30:05	5,67 km
10	0,40 km	1:34	3:55	165	00:31:39	6,07 km
11	0,52 km	2:54	5:33	155	00:34:33	6,60 km
12	0,40 km	1:33	3:52	162	00:36:06	7,00 km
13	0,40 km	2:56	7:19	152	00:39:02	7,40 km
14	0,40 km	1:30	3:45	167	00:40:32	7,80 km
15	0,51 km	2:54	5:40	155	00:43:26	8,31 km
16	0,40 km	1:26	3:35	167	00:44:52	8,71 km
17	0,42 km	2:53	6:48	152	00:47:45	9,13 km
18	0,59 km	3:35	6:02	146	00:51:20	9,73 km

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